全程围绕汉中一江两岸景观带进行，风景优美，每天下午都有近百人选择这条路线进行休闲骑行活动，也是汉中最热门的骑行线路之一。

　　这条路线全程无爬坡，长度约为24公里左右，全程道路都是水泥路面，机动车车流量适中，这条路从汉中桥北广场起步，沿滨江路东段至梁州路，然后经过三号桥至大河坎滨江路，经过桥南广场，最后绕经龙岗大桥（汉中四号桥）经汉中滨江路西段回到桥北广场。

　　这条线路往返全程约35公里左右，于桥北广场出发，经天汉大桥到大河坎镇张家村转盘上南郑大道，然后一直沿着南郑大道骑行穿过南郑县县城后再骑行6公里至南郑县南湖景区，这条路全程无大坡，晚上车流量较少，适合健身骑行。

　　从南郑县歇马镇出发，终点至汉山顶端的广播电视转播台，全程约15公里左右，几乎为全上坡，这条路线难度较大，属于高难度路线。这天路线也 是汉中高端骑友们最钟爱的众多线路之一，许多筹备骑行川藏线的汉中骑友，都会以这条路线作为训练场，进行体能和爬坡的训练点，由于坡度较大，骑行时对于体 能的要求较高，锻炼效果也是很明显的。

　　汉台区城北汉武路出发至拐拐店，经徐拐路至徐家坡后沿乡村路一直骑行往城固县文川镇、崔家山镇后沿108国道返回，经铺镇到汉中 城区，全程56公里左右，这条环线前半程程为起伏路面，机动车流量较少，且全程柏油路面，对于喜欢挑战自己或跑计时赛的骑友，这是一条非常不错的路线。

　　这条路全是柏油路面，全程约77公里，从南郑县喜神坝乡到秦关的那一段是17公里纯上坡路线，这条路 特别适合节假日出游，尤其是到了秦关之后，后面就是四川的牟阳故城、桃源、光雾山等景区，这是一条训练长距离爬坡的最好路线，由于全程缓上坡，对于训练踏 频、呼吸和心肺功能，是绝佳骑行路线。

来源：掌上汉中